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冬季私处保养要注意 保证腹部温暖(2)

  来源:anqiw.com 时间::2011-12-29 阅读量:
     
 

 


 

  冬季私处保健基本方法

  方法1:保持清洁

  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

  方法2:修剪体毛

  最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。

  方法3:小心修剪

  修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

  方法4:让“她”呼吸新鲜空气

  百分百 的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

  方法5:禁止V区“有染”

最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

  方法6:采用Kegel练习法

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

 
标签: 痛经贴   保养   私处  
 
 
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吉林计划生育研究所玛利亚生殖医学医院妇产科主任医师,专业从事妇科保健治疗。
 
   
 
     
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