1.气滞血淤型
其表现表现为经前或经期小腹肿痛，经血色暗而带有血块。对于此类表现的人，应谐和气血，化淤止痛。由于“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并参加适当的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。参加约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应当浸没踝关节，假如药液不足量，可加适当温水。脚在药中不停地活动，让足底承受药渣细微的物理影响，每次30分钟以上。
2.泡脚办法介绍
泡脚的办法本来很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且继续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一瞬间脚部，等水温适合时开端泡脚，泡洗过程中可加热水，最佳是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底承受药渣细微的物理影响，最佳是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可重复使用几次。
3.阳虚寒盛型
其表现表现为下腹冷痛，热敷痛减，四肢发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这么一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主，并参加适当引经药咸水，比方可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。
4.气亏血虚型
其表现表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有细微的疼痛感，例假量少、色淡，需求经过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物为主，并参加适当的引经药甜水，比方能够用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适当，煮水泡脚。
例假推延有哪些原因?
一、过度瘦身致使例假推延：许多女人为了控制体重，服用一些瘦身药物或许过度节食，然后致使例假推延。
二、手术致使例假推延：宫腔手术、人流手术等致使宫颈粘连而致经血瘀留，然后使例假推延。
三、妊娠致使例假推延：假如发作妊娠，例假便中止。到了例假该来的日子，通常不能来潮，而且呈现小便次数增多、胃口改动、吐逆、厌恶等表现。
四、精力因素致使例假推延：精力过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等反常情绪，通常会致使例假推延。
上述的内容即是关于泡脚能够减轻女人的痛经这个问题的介绍，在日子中患者能够采取中医治疗痛经的状况，但是日子中一定要保护好自个的身体，多吃新鲜的生果和蔬菜非常的主要，要注意自个的饮食保健。
