气候变冷后，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严肃的情况。专家指出：冬季痛经多是女性自个体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所构成的。
严寒的冬季，女性例假延迟、痛经的情况比其他时节多发，且多为二三十岁女性，主要症状为痛经和例假量减少。解放军第二五四医院中医门诊专家分析：一些女性天冷还穿短裙受寒着凉，致使子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原因。而此病与肾阳虚有关，肾阳虚致使宫寒，进一步致使例假后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接致使女性宫寒，而宫寒构成的淤血，会使白带增多，阴道内清洗环境降低，然后引发盆腔炎等疾病。
而关于痛经的治疗，也要“分而治之”，中医称痛经为“经行腹痛”。有真假之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个症型。第一，气滞血瘀型，每于经前一二天或例假日小腹肿痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫暗有块，血块排出后痛减，经净苦楚不见，舌紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。第二，寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色暗黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。第三，气血虚弱型，症见经后一两天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，例假量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉纤细。治宜益气补血止痛。第四，湿热下注型，症见经前小腹苦楚拒按，有灼热感，或伴腰骶苦楚;平常小腹时痛，经来苦楚加重。低热起伏，经色暗红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。
冬季多见于寒湿凝滞型痛经，因此在冬季严寒的气候里，一定要注意经期保暖，坚持身体温暖将加速血液循环，并松懈肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只需做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
