许多女人在经前或经后,常常呈现下腹痉挛性苦楚,并有全身不适,这便是痛经。痛经不只对身体有损害,严重者会影响正常的平常日子和作业,对职场的女人来说,痛经更是极大的烦恼。下面小编就为女人们介绍4款常见的中草药及它们的最好配方,帮助你用最有用最经济的方法踢走痛经。
益母草
益母草是历代医家作为医治女人痛经的草药,关于医治气滞血淤型痛经患者有明显的作用。益母草味性辛苦,微寒,具有活血调经,去淤血,抗凝血,止痛消肿,清热解毒等成效。还能美容养颜,减轻子宫痉挛所带来的痛经,添加子宫振作。
推荐调经配方:上汤益母草
配方:益母草,京彩,枸杞,磨菇(想要愈加鲜美可参加一定量的肉碎)。
成效:用上汤的煮法,不只能够削减益母草自身的苦味,还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松懈子宫痉挛状况,减轻痛经,散淤血,益肾活血。
当归
当归性味甘辛,微苦,有浓郁香气,外呈黄棕色。当归的摄生成效向来遭到医学的注重,它首要的作用是补血活血,调度例假,止痛化瘀,润肠通道。还能够根据 子宫的状况对子宫进行双向调度的作用,减轻子宫不正产状况带来的经痛。当归有推动血红蛋白及红细胞的生成,并能起到抗血小板凝集的作用。
推荐调经配方:四物汤
配方:当归10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克。
做法:加水煎煮取汁,分3次服。
成效:补血活血,祛瘀止痛,能有用医治痛经,血虚,经闭,贫血等表现,关于例假不调者,闭经痛经者有超卓作用。
艾草
艾草是一种能做药用和食物用的多年生草本植物,性味辛苦,是传统的妇科重要用药。艾草能有用的医治经寒不调,痛经,不孕等症,具有止冷痛,抗凝血,理气血,温经脉,止血散寒的作用。现代医院标明艾草仍是一种有用广谱的抗病毒药材。
推荐调经配方:艾草煮鸡蛋
配方:艾叶10克。鸡蛋2个,红糖恰当。
做法:将洗洁净的艾叶加水煮成汁,鸡蛋另外煮熟去皮,然后放进艾叶汁中,参加红糖再煮10分钟。
成效:温经散寒,通络止痛,调经活血,能有用医治例假不调,痛经,例假量多,经期乏力能表现。
郁金
郁金为姜科植物的中药,味性辛苦,微寒,具有行气化瘀,活血,医治痛经,例假不调,刺痛等成效。还能清漆化痰,降气降火,清热凉血。
推荐配方:郁金配香附
成效:活血止痛,行气活血,香附能理气血,调经止痛,两者分配,止痛作用更强,还能疏肝解郁,缓急止痛。