常坐工作室的女人，假定长期处于空调的凉风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发作阻止，然后致使例假失调、痛经。
“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，构成身体轻度的水肿，就像俄然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康仍是美容，挑选清淡的饮食吧。
“大姨妈”来访，相当于女人身体里有许多的小创伤，免疫力天然降低。贪凉和劳累，这时就更简略引发疾病了。并且血管遇冷会缩短，这但是很不利于“大姨妈”顺畅脱离的，她走得不顺畅，痛经也就不行避免了。
人体可以对温度进行盲目地调度。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加快，体表温度升高，并经过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量扔掉。
但人体这种盲目调度并不能活络改换，人从炽热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快缩短，构成末梢血液循环不良。因而，室内温度长期过低很简略呈现腹痛和痛经等表现。
常坐工作室的女人，尤其是年青女人，假定长期处于空调的凉风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发作阻止，然后致使例假失调，腹痛腹胀。
避免空调环境致使例假病的三个小方法
1、空调开机1-3小时后，最好关一段时间，翻开窗户呼吸新鲜空气，或许每隔1小时到室外活动一下。
2、要把室温恒定在26℃左右。
3、开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女人在空调房里必定要穿袜子，即使是丝袜也罢。
