许多爱美的女性即使到了冬季依然是裙舞飞扬的，穿得也少，觉得穿多了臃肿丑恶。女性冬季假设没有穿得暖暖的，那么痛经就会找上门了。
1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一贯处在一个严肃环境，会致使女性对苦楚过火活络。
2、精力严肃脾气大：许多女性都有这样的感触，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。缘由是，人一但发脾气，体内就会开释一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能致使人体血液加快，还能改动体内某些正常的机制，让你痛上加痛！
3、作息时间不规则：白领工作繁忙，日子作息日夜倒置，劳累过度是时有发生的工作。这都是致使例假不调的重要缘由。
4、穿戴“靓丽”：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风韵不要温度”。但慢慢地就发现，例假不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比从前少了许多，而且伴随严肃的痛经，痛得凶狠时甚至出现吐逆。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管缩短，致使卵巢功能失调，可致使例假量过少，甚至闭经。
5、饮食习气差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是例假失调的首恶巨恶。
