女人来例假时，那时候痛经，假定呈现痛经表象，万不行小看，可能是子宫内膜异位症的体现。痛经虽广泛，但并不是“正常”的体现。有些女人痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，构成囊肿，痛经特别严重，十分严厉。
正常例假应是无痛的。假定人体气血顺利，可将子宫内膜“化”成血流出体外，不会有血块等气滞体现。
专家阐明，子宫内膜安排每月会正常坠落，随经血排出体外。子宫内膜异位是指具有成长功用的子宫内膜安排，出如今子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管或膀胱，而致使妇科疾病。患者的不适感包含经痛、例假失调、不孕、直肠影响症等。
有不少方法可减轻“经痛”，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫缩短带来的抽筋感，但长时间服用会构成依托和副作用，作为寻求安康的现代女人，改进生活习惯才是既有用又安康的医治方法。
至于该如何应对痛经呢？吴主任提示，要稳定情绪，使内生殖器官正常运作；经期前或中期，应防止寒食；假定身体机能正常，免疫机制可铲除处于不正常方位的子宫内膜安排。如体质弱，简略堆集成疾。因而例假时间还要削减剧烈运动，以防止添加经血逆流的机缘。
别的，许多女人盲目地以为：举动失血，便应进补。“补”的概念是没错的，但须联络自个体质，否则会画蛇添足，例如炽热时，再吃带燥的食物，如鸡汤、榴莲会致使不适。
