1、益母山楂鸡蛋方
质料:益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适当。
做法:将益母草、山楂、红花、鸡蛋洗净后放入锅中,加水将鸡蛋煮熟并去掉残余,将鸡蛋取出剥去外壳,与红糖一同放入药汁中再持续煮10分钟即可吃蛋饮汤。
成效:益母山楂鸡蛋方具有必定的活血化瘀、调经止痛之成效,特别适合气滞血瘀、经血运转不畅的痛经患者。此类患者的主要症状如经前小腹肿痛拒按,例假血量较少,经血紫暗并有血块。
2、姜桂艾叶鸡蛋方
质料:生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适当。
做法:将生姜、桂技、艾味、鸡蛋洗净后放入锅中,加水将鸡蛋煮熟并去掉残余,将鸡蛋取出剥去外壳,与红糖一同放入药汁中再持续煮10分钟即可吃蛋饮汤。
成效:姜桂艾叶鸡蛋方具有必定的温经散寒、暖宫止痛之成效,特别适合经期受寒、贪食生冷、寒凝胞宫,经血运转不畅的痛经患者。此类患者的常见症状如经前数日或经期小腹冷痛、且得热后痛苦显着削减,例假血量较少或胃寒身痛。