这些都是体质很差的女孩子才会这样的，身体不注意维护，冬天更简单受寒最简单导致寒性体质呢。更多的不注意疾病以及妇科病都会找上你的。还有注意坚持医治才能够起到最佳的效果呢。
1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
成效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容成效。
2 、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
成效：具有调中、下气、止痛功用。适用于妇女气血衰弱型痛经，并有和血润肤成效。
3 、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八老练，入药汁同煮至熟。
成效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤成效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4 、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
成效：适用于痛经，并能光艳肌肤。
5、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，参加红糖，调匀，煮沸即可。
成效：具有温经通脉，化瘀止痛成效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
成效：具有温经散寒成效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
7、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一同装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩多半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。
成效：具有温中止痛成效。适用于寒性痛经，并有光亮肌肤效果。
8、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少量煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
成效：具有温经、补气成效。适用于气血两虚型痛经，并可使肌肤光润光亮。
9、山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，参加白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡时间每日摇摆1-2次。
成效：有健脾、通经成效。适用于妇女痛经症，并可推进身段和肌肤健美。
10、山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适当同煎或炖，去渣取汤。
