不少人以为生了孩子痛经天然就好了，但妇科教授均表明，这种说法不正确。汪宏波教授说，精确地说，生育后，因为宫颈口相对变得松懈，经血简单排出，所以有的人的痛经表象会有所减轻，但不会因此而“治好”。
张蔚主任说，关于原发性痛经的女人，只需日子上多注意，会有所改善，如平常多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，日子规则，在心境上坚持愉悦，不要过度严重。
教授建议，发作痛经，应该到医院承受规范查看，清晰自个是原发性痛经仍是继发性痛经，这样才能够“对症下药”。
小步快走可有用减轻痛经
在网上和日子中，不少痛经女人有这样的感触：“有时候作业忙起来，东跑西颠，反而痛经没有那么厉害了。”这让一些人很疑问：痛经不是发起歇息吗？运动会不会加重痛苦？
对此，医院副主任医师丁枫谈道：扫除疾病致使的痛经，若是平常或经前能够坚持进行有氧运动，确实能够有用减轻痛经。她表明，有痛经史的女人能够坚持每天进行小步快走运动，时刻以30——40分钟为宜。
她以为，经过恰当运动能够增强身体抵抗力，一起也能够搬运不少女人对痛经的惊骇，能够测验。
