妇女于例假期通常并无特别表现，有些妇女感到下腹及腰骶部沉重下坠，可是并不致影响工作和学习。只要在经期前后或行为时间发作腹痛或其他不适，致使影响日子和工作者才称为痛经。生殖器。官无显着器质性病变的痛经称为原发性痛经，多见于未婚或未孕妇女。生殖器。官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和粘膜下子宫肌瘤可导致继发性痛经。例假时间发作剧烈的小肚子痛，例假往后天然不见的表象，叫做痛经。大都痛经呈现在例假时，有些人发作在例假前几天。例假来潮后腹痛加剧，例假后全部正常。
腹痛的特色与例假的联系非常亲近，不来例假就不发作腹痛。因而，与例假无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有例假开端就发作的腹痛，继发性痛经则是指行为数年或十几年才呈现的经期腹痛，两种痛经的缘由不一样。原发性痛经的缘由为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种状况叫做膜样痛经。有时经血中富含血块，也能导致小肚子痛。继发性痛经的缘由，大都是疾病形成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。这些年发现，子宫内膜组成前列腺素增多时，也能导致痛经。因而，需求经过查看，断定痛经发作的缘由之后，对于缘由进行医治。
痛经的饮食保养
妇女在行为前后或经期，呈现下腹及腰骶部痛苦，严重者腹痛剧烈，面无人色，手足严寒，乃至晕厥，称为“痛经”，亦称“行为腹痛”。痛常常继续数小时或l—2天，通常经血畅流后，腹痛减轻。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医以为痛经多因气血运转不畅或气血亏虚所造成的。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血衰弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治效果。痛经患者在例假来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，特别应防止进食生冷之食物，因生冷食物能影响子宫、输卵管缩短，然后诱发或加剧痛经。
例假已来潮，则更应防止全部生冷及不易消化和影响性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此时间患者可恰当吃些有酸味的食物，如酸菜、食醋等，酸味食物有减轻痛苦效果。此外，痛经者不管在经前或经后，都应坚持粪便晓畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和添加痛苦感。有人以为，痛经患者恰当饮点酒能通经活络，扩大血管，使平滑肌松懈，对痛经的防止和医治有效果。如经血量不多可恰当地饮些葡萄酒，能减轻表现，在必定程度上还能起到医治效果。葡萄酒因为富含乙醇而对人体有振奋效果。心情郁闷导致痛经者恰当喝点儿葡萄酒，能够起到酣畅心情、疏肝排遣的效果，使气机和利。别的，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，能够散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血衰弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。痛经患者平常饮食应多元化，不行偏食，应常常食用些具有理气活血效果的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血缺乏者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
