如何缓解痛经——大脑
你会发现大脑可以缓解痛经吗?其实，我们闻康资讯网的研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。
通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
建议： 看一部爆笑喜剧放松大脑。
分析：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
如何缓解痛经——血管
血管如何缓解女性的痛经呢？张姚小编告诉大家，其实，女性的疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。
建议：加热身体。
分析：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
闻康资讯网的实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。
小编碎碎念：以上就是一些如何缓解痛经的方法，其实我们很多女性都是知道这些方法的，只是不敢相信身体部位可以成功缓解痛经罢了。那么，对于一些处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低。所以，张姚小编希望美眉们可以尽量的对疼痛的忍受度降到最低哦。
