月经来潮小腹疼痛，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶,吃巧克力等暂时缓解。尽量不要服用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑应用镇痛药，但最好在医生的指导下用药。在月经期间因注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴药物，不能使用各种泄剂。另外，在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。祝健康！
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轻度痛经怎么缓解
你用热水做热敷，然后和红糖水，就是砂糖水，你最好少吃止痛片，我就是那样，每次来必须的吃药，不吃药就痛呀痛呀，我这个方法真的管用，我刚才试过勒，我现在就不痛勒，你也可以吃益母草颗粒，反正，我吃哪个，不管用的……更多>>
女孩子来了月经和痛经要怎样弄
如果出现痛经，一般情况下喝点红糖水或服用点益母草（冲剂、片剂、胶囊都行）会好点，但是千万别用凉的东西。疼痛不能忍受时可适当应用镇痛药物。注意休息，注意保暖，避免劳累忌食辛辣刺激、冰冻食物.应避免剧烈运动和过度劳累，避免精神紧张。身体虚弱者应增加营养。在痛经发作期间可遵医嘱服用解痉药物。月经有血块应注意经期保暖。首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼，消除……更多>>
