痛经自疗：牛奶加蜂蜜
痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病。其分为原发性和继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等。
为了防治“痛经”这个病魔，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。据有关专家介绍，如果经期疼痛剧烈，也可口服速效救心丸，这对气滞血淤引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸由活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。
值得注意的是，痛经的自疗对原发性痛经效果很好，但对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差，后者须配合药物甚至手术治疗。同时，在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等，这样，您的“痛经”症状也会减轻。热敷下腹部也可以缓解！！
延伸阅读：
怎样确定是痛经还是阑尾炎
痛经与阑尾炎疼痛的区别：1、位置：痛经一般在下腹中部，阑尾炎是右下腹麦氏点（脐与有髂前上棘连续中外1/3处）；2、疼痛时间：痛经一般以月经头两天为重，月经过后就不痛了，阑尾炎疼痛不受月经影响；3、疼痛性质：痛经大多为冷痛，按压或热敷减轻，阑尾炎按下时更痛，切有反跳痛；伴随症状：痛经一般没有下腹追涨感，阑尾炎常伴有发热；4、化验阑尾炎血白细胞可升高，中性比例升……更多>>
女孩子都会痛经吗？
痛经分两种情况． 一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。原发性痛经没有生殖器官的病变，而是功能上的紊乱造成的。一般成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种是继发性痛经，它是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌症等，这些疾病治好了，也就不会再痛经了。 目前对于原发性痛经没有很好的治本方法和药物．只能缓解．
