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女人的特殊日子:要美不要痛!缓解痛经

  来源:anqiw.com 时间::2012-06-14 阅读量:
     
 

  很多的人认为痛经就是痛,那就吃点去痛片,止同痛药就好了,其实这种观点是十分错误的,在行经期长期服用这类含有激素的药物对女性的身体伤害十分的大,所以最好还是以中药或者中成药为主。

 


 

  一、舒经栓胶囊
  价格:19元/盒
  规格:0.3克/枚X2枚/盒

  二、月月舒冲剂
  价格:23.3元/盒
  规格:10克/袋X6袋/盒

  三、田大夫田七痛经胶囊
  价格:24.9元/盒
  规格:0.4克/粒X36粒/盒

  四、金妇康胶囊
  价格:26.8元/盒
  规格:0.4克/粒X20粒/盒

  五、妇女痛经丸
  价格:28元/盒
  规格:20克/袋X6袋/盒

  六、月月安胶囊
  价格:38.30元/盒
  规格:0.5克/粒X10粒/盒

  价格来源:广州二天堂大药房

  以上价格仅供参考,具体请以药店当天公布价格为准。

  小编指点:女人痛经吃什么?

  1,多补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。

  
  2,根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经散寒的食品,如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者,宜吃些补气、补血、补肾之品,如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。

  3,可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等,可起散瘀缓痛的作用,对防治痛经有利。

 

 
标签: 痛经   痛经吃什么   痛经怎么办  
 
 
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吉林计划生育研究所玛利亚生殖医学医院妇产科主任医师,专业从事妇科保健治疗。
 
   
 
     
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