痛经的解决方法 怎样缓解痛经

       张女士，刚来月经的时候都挺正常来的，但是后来突然就痛经了，一直到现在每次只要一来肚子要疼死！不过只疼一天，第二天就好些了。
　　现在用的那个“安琪经痛贴”，来前7天开始贴，很方便，一直贴12天。感觉很有效果。月经时候不要躺在床上不动，适当走动，可以促进子宫内膜脱落。还有就是一定要多喝温热水，白开水或者加红糖和姜，这时候需要补血，不要怕吃糖胖，这时候吃反而不会。
　　还记得记得她月经前几天包括月经期间都一定要保暖，不要碰凉水或者干累活比如提很重的东西之类的，更不能吃冰棒喝冰水。她是一凉到或者累到月经时候就会尤为痛。其实女人平时也要注意保暖，尤其是脚和腿，千万别要风度不要温度，年轻时候不注意保护身体，年纪越大，问题越多。
       安琪经痛贴效果真的很好诶，真的很让张女士意外哦，希望安琪经痛贴能够给更多的姐妹带去惊喜！！做个无痛的女人！